Cielo enamorado

Busqué tropiezos del camino, 

aprendí que de tu vida no sirve para vivir, y menos por ti morir.

No me regales el cielo angel enamorado, dame la vertiente de tus pensamientos 

y riégame las raices enredadas de mi alma enamorada. 

Aunque sienta deseos mas de una véz, 

eres luz de mis sombras claras. 

Dónde estaba el sol que no te vió, quizas en el camino de otra flor,

será que el perfume de tu piel navega perdido entre las tormentas del dolor? 

Pero no témas, llegare, llegare!

Oscar Robinson Iturrieta.

Cuando el cuerpo habla.

Cuando su salud esté amenazada, aleje el miedo, haga silencio y reflexione con su cuerpo. Si ya no quiere "dulce" en su vida, el páncreas deja de producir insulina y lo rechaza Si la soledad lo lastima, el bazo deja de encargarse de los anticuerpos, reclama también compañía Si le cuesta eliminar lo negativo de su vida, los riñones guardan también las toxinas, la orden fue: guardar Si el miedo lo invade aparece el cáncer, células reproduciéndose sin control en un afán de protegerlo Si se niega a abrazar y gozar de todo contacto físico, la artritis lo defiende imposibilitando que se lo requieran Si las bases de su sustento material no están bien fincadas, cadera y rodillas se niegan a seguir Si sus orígenes le causan dolor y vergüenza, la sangre, portadora de la misma se degrada negándose a seguirse transmitiendo Si su condición de hombre/mujer dejo de ser satisfactoria, los órganos sexuales se autodestruyen, la sexualidad dejo de cumplir su misión de cargar su cuerpo energético y elevarlo a lo intangible. Si el alma se encuentra asfixiada, el cuerpo se convierte en un estorbo

Leyenda Sioux

Cuenta una vieja leyenda de los indios Sioux que una vez llegaron hasta la tienda del viejo brujo de la tribu, tomados de la mano, Toro Bravo, el más valiente y honorable de los jóvenes guerreros, y Nube Alta la hija del cacique y una de las más hermosas mujeres de la tribu. – Nos amamos – empezó el joven. – Y nos vamos a casar – dijo ella. – Y nos queremos tanto que tenemos miedo. Queremos un hechizo, un conjuro, un talismán. Algo que nos garantice que podremos estar siempre juntos. Que nos asegure que estaremos uno al lado del otro hasta encontrar a Manitú el día de la muerte. – Por favor – repitieron – ¿hay algo que podamos hacer? El viejo los miró y se emocionó de verlos tan jóvenes, tan enamorados, tan anhelantes esperando su palabra. – Hay algo…- dijo el viejo después de una larga pausa -. Pero no sé…es una tarea muy difícil y sacrificada. – No importa – dijeron los dos-. Lo que sea – ratificó Toro Bravo. – Bien -dijo el brujo-. Nube Alta, ¿ves el monte al norte de nuestra aldea? Deberás escalarlo sola y sin más armas que una red y tus manos, y deberás cazar el halcón más hermoso y vigoroso del monte. Si lo atrapas, deberás traerlo aquí con vida el tercer día después de la luna llena. ¿Comprendiste? La joven asintió en silencio. – Y tú, Toro Bravo – siguió el brujo – deberás escalar la Montaña del Trueno; cuando llegues a la cima, encontrarás la más brava de todas las águilas y, solamente con tus manos y una red, deberás atraparla sin heridas y traerla ante mi, viva, el mismo día en que vendrá Nube Alta…¡salgan ahora!. Los jóvenes se miraron con ternura y después de una fugaz sonrisa salieron a cumplir la misión encomendada, ella hacia el norte, él hacia el sur…. El día establecido, frente a la tienda del brujo, los dos jóvenes esperaban con sendas bolsas de tela que contenían las aves solicitadas. El viejo les pidió que con mucho cuidado las sacaran de las bolsas. Los jóvenes lo hicieron y expusieron ante la aprobación del viejo las aves cazadas. Eran verdaderamente hermosos ejemplares, sin duda lo mejor de su estirpe. – ¿Volaban alto?- preguntó el brujo. – Sí, sin duda. Como lo pediste… ¿y ahora? – preguntó el joven- ¿los mataremos y beberemos el honor de su sangre? – No – dijo el viejo-. – Los cocinaremos y comeremos el valor en su carne – propuso la joven-. – No – repitió el viejo-. Harán lo que les digo: Tomen las aves y átenlas entre sí por las patas con estas tiras de cuero… Cuando las hayan anudado, suéltenlas y que vuelen libres. El guerrero y la joven hicieron lo que se les pedía y soltaron los pájaros. El águila y el halcón intentaron levantar vuelo pero solo consiguieron revolcarse en el piso. Unos minutos después, irritadas por la incapacidad, las aves arremetieron a picotazos entre si hasta lastimarse. Este es el conjuro… -Jamás olviden lo que han visto. Son ustedes como un águila y un halcón; si se atan el uno al otro, aunque lo hagan por amor, no sólo vivirán arrastrándose, sino que además, tarde o temprano, empezarán a lastimarse uno al otro. Si quieren que el amor entre ustedes perdure, vuelen juntos pero jamás atados

Qué le enseñarías a tus hijos?

Que aprendan que lo más valioso no es lo que tienen en sus vidas, sino a quien tienen en sus vidas. 
Que aprendan que no es bueno compararse con los demás porque siempre habrá alguien mejor o peor que ellos. 
Que aprendan que no pueden hacer que alguien los ame, lo que pueden hacer es dejarse amar. 
Que aprendan que "rico" no es el que más tiene, sino el que menos necesita. 
Que aprendan que deben controlar sus actitudes o sus actitudes los controlarán. 
Que aprendan que hay gente que los quiere mucho, pero que simplemente no saben cómo demostrarlo. 
Que aprendan que los grandes sueños no requieren de grandes alas sino de un tren de aterrizaje para lograrlos. 
Que aprendan que no siempre es suficiente ser perdonados por otros, algunas veces deben perdonarse a sí mismos. 
Que aprendan que la felicidad no es cuestión de suerte sino producto de decisiones. 
Que aprendan que dos personas pueden mirar una misma cosa y ver algo totalmente diferente. 
Que aprendan que, al retener a la fuerza a las personas que aman, las alejan más rápidamente de ellos y, al dejarlas ir, las tienen para siempre a su lado. 
Que aprendan que amar y querer no son sinónimos sino antónimos: el quererlo exige todo, el amar lo entrega todo. 
Que aprendan que toma años construir la confianza y sólo segundos destruirla. 
Desconozco a su autor

Antes que ellos crezcan

Hay un periodo cuando los padres quedan huérfanos de sus hijos. Es que los niños crecen independientes de nosotros, como arboles murmurantes y pájaros imprudentes. Crecen sin pedir permiso a la vida. Crecen con una estridencia alegre y, a veces, con alardeada arrogancia. Pero no crecen todos los días, de igual manera, crecen de repente. Un día se sientan cerca de tí en la terraza y te dicen una frase con tal naturalidad que sientes que no puedes más ponerle pañales. Donde quedaron la placita de jugar en la arena, las fiestitas de cumpleaños con payasos y los juguetes preferidos?... El niño crece en un ritual de obediencia orgánica y desobediencia civil. Ahora estás allí, en la puerta de la discoteca, esperando que él o ella no solo crezca, sino aparezca. Allí están muchos padres al volante, esperando que salgan zumbando sobre patines y cabellos largos y sueltos. Allá están nuestros hijos, entre hamburguesas y gaseosas en las esquinas, con el uniforme de su generación, e incómodas mochilas de moda en los hombros. Allí estamos, con los cabellos casi emblanquecidos. Esos son los hijos que conseguimos generar y amar a pesar de los golpes, de los vientos, de las cosechas, de las noticias, y observando y aprendiendo con nuestros errores y aciertos. Principalmente con los errores que esperamos que no repitan. Hay un periodo en que los padres van quedando un poco huerfanos de los propios hijos... Ya no los buscaremos más de las puertas de las discotecas y de las fiestas. Pasó el tiempo del piano, el ballet, el inglés, natación y el karate. Salieron del asiento de atrás y pasaron al volante de sus propias vidas. Deberíamos haber ido más junto a su cama al anochecer, para oír su alma respirando conversaciones y confidencias entre las sábanas de la infancia.. Y a los adolescentes cubrecamas de aquellas piezas llenas de calcomanías, posters, agendas coloridas y discos ensordecedores. No los llevamos suficientemente al cine, a los juegos, no les dimos suficientes hamburguesas y bebidas, no les compramos todos los helados y ropas que nos hubiera gustado comprarles. Ellos crecieron, sin que agotasemos con ellos todo nuestro afecto. Al principio fueron al campo o fueron a la playa entre discusiones, galletitas, congestionamiento, navidades, pascuas, piscinas y amigos.. Sí, había peleas dentro del auto, la pelea por la ventana , los pedidos de chicles y reclamos sin fin. Después llegó el tiempo en que viajar con los padres comenzó a ser un esfuerzo, un sufrimiento, pues era imposible dejar el grupo de amigos y primeros amoríos. Los padres quedaban exiliados de los hijos. "Tenían la soledad que siempre desearon", pero de repente, morían de nostalgia de aquellas "pestes". Llega el momento en que solo nos resta quedar mirando desde lejos, torciendo y rezando mucho (en ese tiempo, si nos habíamos olvidado, recordamos cómo rezar) para que escojan bien en la búsqueda de la felicidad, y que la conquisten del modo más completo posible. El secreto es esperar... En cualquier momento nos pueden dar nietos. El nieto es la hora del cariño ocioso y picardía no ejercida en los propios hijos, y que no puede morir con nosotros. Por eso, los abuelos son tan desmesurados y distribuyen tan incontrolable cariño. Los nietos son la última oportunidad de reeditar nuestro afecto. Así somos, solo aprendemos a ser hijos después que somos padres, solo aprendemos a ser padres después que somos abuelos... Desconozco su Autor.

Somos las fuentes de nuestras emociones.

Podemos generarlas o cambiarlas en el momento que queramos. ¿Por qué, pues, no lo hacemos? Para la mayoría de nosotros, sentirnos mal es “natural” pero necesitamos una razón para sentirnos bien. No te hace falta una excusa para sentirte bien. Puedes decidirlo ahora mismo, sentirte bien sencillamente porque estás vivo, porque así te apetece, ni más ni menos. ¡No tienes que esperar a nada ni a nadie! ¿Cuál es la mejor manera de enfrentarse a las emociones negativas? Hay muchas respuestas comunes e ineficaces. Podemos no hacerles caso, evidentemente esto no las hará desaparecer. Podemos suprimirlas, pero saldrán por otro lado. Podemos regodearnos en ellas y hundirnos en la autocompasión, pero esto no mejora la situación. Podemos tratar de competir diciendo: ¿Crees que las cosas van mal? ¡A mí me van peor! Evidentemente, la actitud más inteligente consiste en transformarlas enfrentándonos eficazmente a los problemas, buscando soluciones, usando nuestras emociones y aprendiendo de ellas para mejorar nuestra vida y la vida de aquellos que tenemos el privilegio de tener cerca. Anthony Robbins

Lo inaudible.

Un rey mandó a su hijo a estudiar a un templo de un gran maestro con el objetivo de prepararlo para que fuera una gran persona. Cuando el príncipe llegó al templo, el maestro lo mandó sólo hacia el bosque. Tendría que regresar un año después, con la tarea de describir todos los sonidos del bosque. Cuando el príncipe regresó al templo al cabo de un año, el maestro le pidió que describiera todos los sonidos que había podido oír. Entonces dijo el príncipe: “Maestro, pude oír el canto de los pájaros, el ruido de las hojas, el revoloteo de los picaflores, la brisa acariciando las hierbas, el zumbido de las abejas, el sonido del viento surcando los cielos”. Al terminar su relato, el maestro le pidió que regresara al bosque para oír más, todo lo que fuera posible. Intrigado, el príncipe obedeció la orden del maestro, pensando: “No entiendo, yo ya distinguí todos los sonidos del bosque…” Pasó días y noches enteras en soledad oyendo, oyendo, oyendo… pero no consiguió distinguir nada nuevo, además de aquello que le había dicho al maestro. Sin embargo, una mañana, comenzó a distinguir sonidos vagos, diferentes a todo lo que había oído antes, y cuanta más atención prestaba, los sonidos se volvían más claros. Una sensación de encanto envolvió al muchacho. Pensó: “Esos deben ser los sonidos que el maestro quería que oyera…” Sin prisa, permaneció allí oyendo y oyendo, pacientemente. Quería estar seguro de que estaba en el camino correcto. Cuando volvió al templo, el maestro le preguntó qué más había podido oír. Paciente y respetuosamente el príncipe le dijo: “Maestro, cuando presté atención pude oír el inaudible sonido de las flores abriéndose, el sonido del sol saliendo y calentando la tierra y el de las hierbas bebiendo el rocío de la noche…” El maestro sonriendo, asintió con la cabeza en señal de aprobación, y dijo: “Oír lo inaudible es tener la calma necesaria para convertirse en una gran persona. Recién cuando se aprende a oír el corazón de las personas, sus sentimientos mudos, sus miedos no confesados y sus quejas silenciosas, una persona puede inspirar confianza a su alrededor; entender lo que está errado y atender las reales necesidades de cada uno. La muerte de una relación comienza cuando las personas oyen apenas las palabras pronunciadas por la boca, sin prestar atención a lo que hay en el interior de las personas para oír sus sentimientos, deseos y opiniones reales. Es preciso, oír el lado inaudible de las cosas, el lado no mensurado, el más importante del ser humano… Desconozco a su autor

Mi colección

No colecciono mariposas, ni cachivaches, ni estampillas, colecciono palabras, sentimientos, valores que tienen como autores a mi familia y amigos. Tengo en mi mente un Banco con intereses que me devuelve con creces la abundancia de la palabra “Amor”, que se vuelve “valor”, que se expresa en sentimiento y vuelve contentos a los románticos, a los compositores, a los escritores, poetas, y en general a todos los que se sienten nutridos con esta mágica poción. Colecciono la palabra “Sabiduría”, con comprensión, entendimiento, conocimiento y me da el sabor de la reflexión, de la integración, del análisis, la síntesis, la división y la integración, el orden y la transformación , el poder de decir “no” cuando bien comprendo o de decir “si” cuando me hace posible mi evolución. Colecciono la palabra “Voluntad”, que me hace dinámica, que me motiva a la acción , a la ejecución, a la creatividad, al desarrollo de cualquier habilidad, a sentirme segura y confiada en mi realización. Que bien me va con la palabra “Fortaleza”, con valor, con destreza, con vigor, con respeto, con honor, con honestidad y lealtad, con integridad, me maravillo con la “bondad”, con la “belleza”, con la grandeza porque con ellas decora mi alma y me da calma en estos momentos de dolor. Suaviza mis síntomas y me coloca en una cima donde puedo meditar y vibrar energéticamente con la meditación, y “espiritualidad” se convierte en el compendio de todas las bellas palabras que me significan transformación y comunicación. V. Lucía Aristizábal

Mia !!

Mia como los colores que me recorren por dentro cuando me hablas... 

Mia como el sabor de tus besos que se queda en mi boca al besarte... 

Mia como las caricias que derramo sobre tu piel... 

Mia como las mañanas donde advierto tu existencia al despertar... 

Mia como la urgencia que mis caricias sienten al tocarte, y recorrer tu cuerpo... 

Mia como la dicha que siento al saberte entregada a mis labios... 

Mia como la esperanza de un futuro feliz al abrigo de tu alma... 

Mia como las ansias de tus manos que me devoran; cuando me imagino por las noches a tu lado... 

Mia como la emoción que me embarga al posserte... 

Mia... completamente Mia. 

Samm.

En envases pequeños se guardan las mejores fragancias.

Es curioso observar como la vida nos ofrece una respuesta a los más variados cuestionamientos de los acontecimientos importantes... Veamos: La más larga caminata solo es posible paso a paso... El más hermoso libro del mundo fue escrito letra por letra... Los milênios si ocurren, segundo a segundo... Las más violentas cascadas se componen de pequeñas fuentes... La magnificencia del pino y su belleza empezaron ambas en la simplicidad de la semilla... Si no por fuera la gota, no habría lluvias... El nido más simple esta hecho de pequeñas ramitas y el más hermoso edificio fue hecho desde el primer ladrillo... Las inmensas dunas se componen de minúsculos granos de arena... Como ya dice el adagio popular, en envases pequeños se guardan las mejores fragancias... Es casi increíble imaginar que sólo siete notas musicales hayan dado vida al "Ave maría", de Bach, y a la "Aleluya", de Hendel... Lo brillante de Einstein y la delicadeza de Teresa de Calcuta tuvieron que entrenar en el período fetal y ni siquiera Jesús, expresión mayor de amor, renunció a la fragilidad de la cuna... ... Así también el mundo de paz, de armonía y amor con que tanto soñamos solo será construido a partir de pequeños gestos de comprensión, solidaridad, respeto, cariño, fraternidad, benevolencia, indulgencia y perdón, día a día... Nadie puede cambiar el mundo, pero podemos cambiar una pequeña parte de él: Esta parte que llamamos "yo". No es fácil ni rápido... Pero vale la pena intentarlo! Juan Azamor

Se busca

Se busca causa perdida con ganas de "eso no se puede contar" y que diga las "cosas que ya no se dicen". Se busca corazón con heridas que guarden historias de las que aprender. Se busca corazón valiente que no se averguence de noches en vela a "cambio de nada". Se busca "cambio de planes" sin previo aviso dispuesto a girar el timón en plena tormenta por una sonrisa y un "ven". Se busca sonrisa sincera que siembre mañanas que huelan a eso que huelen los días cuando no deberían acabarse. Se busca piel que sea de "quien la erice y huezos que se vuelvan locos por cinco minutos más a la luz de una mirada que "no necesite palabras". Se buscan palabras concisas, precisas y justas que no guarden dobles filos ni armas en la solapa de la chaqueta. Se busca chaqueta que abrigue las horas mas bajas y cuelgue de un ventilador cuando sobre la ropa. Se buscan lunares que contar en una espalda que no se vea cuando las cosas vayan mal. Se busca "café inesperado a las 13 hs" de un domingo cualquiera que cierre un fin de semana sin fín. Se buscan horas que parezcan minutos y que se dejen bailar al ritmo de una canción que todavía no se haya escrito. Se busca canción que cantar "cuando el mundo se quede en silencio". Se buscan silencios cómodos que revuelvan mariposas que sólo vuelan cuando las cosas "son de verdad". Se buscan verdades piadosas dichas a tiempo que desmonten mentiras como templos. Se buscan cigarros a pachas que quemen las letras que le sobran a la palabra "tambor" cuando te late la vida por tu otra mitad. Se busca mitad que quiera sin depender y sepa atar cabos "con las cuerdas de la confianza". Se busca "alma libre que sepa siempre cuando volver" y no confunda hastaluegos con adioses. Se busca vueltas alrededor de un mundo hecho a medida para dos. Se busca elegancia que pierda las formas cuando sea necesario y que no necesite motivos para descorchar una botella y brindar. Se busca brindis por la vida y por todas y cada una de las cosas que pasan a lo largo de un "día normal". Se buscan manos dispuestas a ensuciarse por aquello en lo que creen y ojos que "no necesiten ver para creer". Se busca vista al mar de quien tenga cojones para nadar a "contracorriente". Se busca "mente inquieta" con los pies sobre la tierra y la mirada en el infinito que no entienda de imposibles y quiera viajar a "la velocidad de la luz". Se busca luz que no sólo alumbre al final del túnel y que no tenga miedo a la oscuridad. Se busca oscuridad que permita sentir lo que hacen las manos "cuando dos se quieren y tres son multitud" Se busca, razón aqui. ECGXIII

Tan solo basta un día

Un día, me perdonó mi enemigo y fui fuerte... otro día me pidió perdón y me sentí grande. 

Un día, le mostré mis razones y fui elocuente… otro día, yo lo escuche y me sentí humano.

Un día, luche por mis ideales y me sentí con miedos .. en otro, luche por causas ajenas y desaparecieron todos. 

Un día, luche por lo que yo quería y fui perseverante… otro día dividí lo conseguido y me sentí rico. 

Un día, recibí un fuerte aplauso y me sentí halagado... otro día hice el bien en silencio y los ángeles me levantaron. 

Un día, utilizé mi inteligencia y me di a respetar… otro día , utilizé el corazón y me di a querer. 

Cuando me di cuenta mi vida cambió, cuando cambié mi actitud hacia la vida y hacia los hechos."  Desconozco su Autor.

Somos pensamientos y emociones.

Despertamos, nos damos una ducha, desayunamos, trabajamos, comemos, convivimos, descansamos etc. ... cada día y cada parte nuestra hace su trabajo sin darnos cuenta, las piernas caminan, los ojos observan, la mente planea, etc. ... hasta que algo duele, hasta que algo duele volteamos a verlo, algo falta, algo necesita y se comunica por medio del dolor y nos asustamos porque no estamos acostumbrados a sentir nuestro cuerpo a comunicarnos con él. Y la manera que el cuerpo tiene de comunicarse es simplemente hacerse "sentir" , lo que muchas veces llamamos molestia o dolor, pero, antes de asustarnos, hagamos conciencia... eso, indica, que estamos vivos. Nos recuerda de que estamos hechos y la necesidad de restablecer el orden en casa, en nuestro cuerpo, el dolor es tan solo un aviso... cálmalo, atiendelo, consientelo, ayuda a la parte que se hace notar antes de que se enferme de abandono, las enfermedades siempre se anuncian, porque vienen a rescatar ese dolor que no fue atendido, son un llamado a la vida, son células pidiendo ser parte de tus planes y que por descuido hemos dejado atrás, habla con ellas,"sienten" y escuchan. Por encima de todas nuestras actividades, estará siempre la calma en nuestro cuerpo, un general que se olvida de su ejercito, no ganará ninguna pelea y creará rebelión, la mente nos aisla del cuerpo haciendose ella cargo de sus reacciones para facilitaros la vida, más, cuando algo duele, se está saliendo del control de la misma, callarlo, dormirlo, no soluciona nada. Esta es una de las múltiples ventajas que te da la relajación y la meditación, voluntariamente sentir el cuerpo, acariciarlo y ponerlo en paz para que nunca llegue la enfermedad y para saber atender a tiempo, desde donde sale el dolor, desde donde algo falta. Abraza, abrazate y consientete, no rechazes ni una sola parte tuya, ama tu cuerpo como tal, para que no intente auto-destruirse queriendote ayudar. ¿Quienes somos? antes que todos nuestros pensamientos y emociones somos un fabuloso cuerpo que hace todo el trabajo sin hacerse notar, si un día "duele" es tan solo la primera llamada de que necesita que voltees a verlo y no es mucho pedir, cuando sin él, simple y sencillamente, no podríamos hacer nada. L.T.Noriega (Insight/fb)